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饮水如酒的博客

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水,是生命不可或缺的真味,平凡、平淡却充盈养分。饮一杯真情之水,如同品酒,慢慢细啧,点点滴滴不愿挥霍。愿与懂得珍惜的朋友共享!

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高考前提醒   

2016-06-01 19:32:42|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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考前工作安排和注意事项 1. 饮食上:不吃瓜类、海鲜类,易拉肚子食品,不吃生菜,不吃凉东西(冰棍、冰淇淋等). 2. 6日晚饭后,和家长一起出去散步,疲劳后易睡,睡觉前热水泡脚。万一睡不着或睡不好也没关系,我们偶尔一天晚上睡不好,第二天照常上班、上课,也没大影响,只是睡的好精力更充沛,放松心态最重要。 3. 5日下午、6日一天适当看书,做点熟笔题,千万不要做难题,浪费时间影响心态。 4. 7日、8日中午必须睡觉,即使不困闭目养神,大脑也得到休息放松。 5. 晚上睡觉尽量别开窗,以免受风。如果感冒,白天不要吃速效、白加黑、去痛片等,可喝姜水发汗,晚上可吃药,感冒药、止痛药中都含安眠成分,白天尽量不吃。 6. 6日晚把考试用品准备好放在一起,以免第二天早晨着急,着急就紧张,紧张就愿意出错。(考试用品:2B铅笔、0.5毫米黑色签字笔或钢笔、尺、橡皮、身份证、准考证、纸巾、水;笔多带几只,最好带家中烧开的水)。 7. 每科开考15分钟后不得进入考场,外语考试14:45后不得进入考场,不是考后15分钟,切记!切记! 8. 在一张卷中选择、作图用2B铅笔,其他一律用黑色签字笔或钢笔。 9. 不得用涂改液、胶带,一律用橡皮或划掉。 10. 选做题须用2B铅笔涂黑所选题目的题号,再按要求在规定的答题区域内做答,做答与所涂黑题号不对应的(含题号未涂黑或多涂)答题无效。 11. 如在考场发生问题及时举手与监考老师乃至考点主任联系,如:忘记带身份证、准考证等。 12. 有事想与老师联系,记住:实验中学领队康雁冰老师电话13904146858,本高领队宫长裕老师电话15041485496,也可与班主任联系,领导小组、领队、班主任一直陪考。 13. 拿到准考证后马上回家,以免有个别学生想在高考时弄点事,我们绝不参与,别拿自己一辈子的前途幸福开玩笑。 14. 有自主招生任务的学生,要求家长提前买好票,8日考试结束就该想办法启程去参加自主招生考试,让孩子少一点麻烦,多一份自信,建议在考试当地通过网上找一家培训机构进行一天速成培训。 15. 8 日考完试学生可在家休息一段时间,自我调整身心。 16. 考生在高考前后休整期间务必注意交通、人身、饮食安全,班主任一定和家长强调落实到位。 近期作息时间表 1、6月5日中午最后祝福班会结束后,各班按照招办要求布置考场。多余桌椅一律按照学校制定位置摆好,教室全部清场。具体要求提前开会落实通知。 2、 6月9日----19日教师休息 3、6月20日8点高三教师上班签到,学生到校体检,建学生档案,准备毕业典礼。 6月21日 准备毕业典礼,整理学生档案。 6月22日 毕业典礼。时间 地点 6月23日 公布高考分数 25日晚17:30(初定)家长会 6月24日----30日 接待高考来我校招生宣传,学生填报志愿;老师签到上班,帮助学生填报志愿。(25、26班主任到校,其他人休息) 6月27日上交高三教学总结反思
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